gdzie mozna

Hmmm... powiem Ci że nigdy jeszce nie byłem na baletach w sosnowcu... A co do tych panien.. Zalezy gdzie chodzisz i o której godzinie.. w sosnowcu jestem przynajmniej raz na dwa miesiace i roznie to bywa raz można zawiesić oko a niekiedy to ni ma nic..

[...] do swojego kumpla moze on bedzie mial cos skombinowac a jesli nie to chyba za granice pojade se sprowadzic najgorsze jest to ze za 4tys mozna kupic sobie w miare dobry samochod a motor juz nie a ja chce motor i juz! dobra ide przeczytac "rozdziobia na kruki i wrony" bo jutro pewnie kartkoweczka bedzie ps. gdzie sie podziala 6roove?

Po pierwsze wiedizałem ze to zart,a tym co myslisz ze to co napisałem to na powaznie,lipa niekoniecznie. Po drugie nie jestem tu zaden znawca,napisałem tyle słyszałem/czytałem,czy to popierdólki czy nie to nie do konca wiem,nie byłem dokładnie pewien,bynajmniej ja tak słyszałem.Na tym forum istnieje d****na moda ze jezeli nie jest sie do konca [...]

chyba tutaj można składać swoje uwagi odnośnie tego konkursu? według mnie to zły czas na miss i mistera forum nie lepiej robić tego typu konkurs w czerwcu gdzie każdy jest w apogeum formy?

Nie wiem gdzie treniwałas KM u nas na sekcji jest mnóstwo sparingów równiez w parterze. Podczas treningu uzywamy tarcz, suspensorów , kasków tak ze trenujemy w pełnym kontakcie. Mamy piankowe pałki, noze itp. tak aby mozna było wykonywac techniki na full. Przyjdz i zobacz a spodoba ci sie. pozdrawiam

Maniac---- jestem ciekawy gdzie kupisz turka jak juz od ponad roku nie mozna go dostac

Nie już mniej boli i od poniedzialku biegam ostro.Ciekawe gdzie ta kamizelke mozna kupic heh..

Turka nadal mozna kupic... Ale poczekajcie...cos jest nie tak..gdzie ludzie od eap'u sa ? Maniac przyznaj sie co im zrobiles :>

[...] o FBW a ni o HST ale z tego co piszesz to tylko male zmiany w dotychczasowym treningu i bede mogl je stosowac (czy jedno z nich) i tu moja prosba o krotki ale tresciwy opis tych metod lub poprostu link do strony gdzie jest to czytelnie opisane bo na tym forum to znalazlem tylko juz gotowe plany FBW i HST do oceny (chyba ze zle szukalem to sorki)

po czterech latach czytania forum wyskakujesz z tym, że nie można ćwiczyć barków z nogami w poniedziałek? a gdzie to było? coś nie uważnie czytałeś chyba...

[...] jestes koles i nie odbierz tego źle co zaraz napisze . Jeszcze na miesiąc przed dostaniem moda byleś tu głównym spamerem . Pamietam "akcje" "SPAMUJEMY?" gdzie kazda litera była w innym poscie i tego były przynajmniej 2 strony . Wiem, ze tam przy okrągłym stole (czy jak to sie nazywa na SFD) gadacie sobie o spamie w gainerze, [...]

[...] na 4 posiłki bardziej po równo. U starszych kobiet wcześniej potwierdzono, że organizm znacznie gorzej sobie rodzi jeśli taka ilość protein jest w jednym posiłku i nie jest rozdzielona, ale u młodych kobiet nie było problemu. Pewnie nie ma takich badań na kulturystach, gdzie tego białka jest naprawdę dużo, ale z tego też coś można wnioskować...

[...] do lekarza to co ma mu powiedziec? ma nic nie mowic? wtedy to chyba zajeloby mu wiecej odnalezienie jakiejs przypadlosci? ma moze powiedziec boli mnie ale nie powiem Panu gdzie bo jak to nie to, to bedzie Pan zly? No jesli ja boli i wydaje jej sie, ze serce to chyba oczywiste ze to powie ... jak sie idzie do lekarza to sie mowi tyle ile sie [...]

[...] mnie po prostu cieszy, że będą mnie mieli okazję zobaczyć kibice. Będę się starał walczyć jak najlepiej, jak zawsze z resztą. Tak było w Niemczech, tak było w Chicago, gdzie przecież miałem problemy zdrowotne- wyszedłem i przy tysiącach ludzi walczyłem, także nie jest to dla mnie jakieś większe obciążenie. Tym bardziej, że cieszy mnie to, [...]

witaj dzieujeci za podpowiedzi mam prosbe jeszcze jedno (wiem męczę :) jest wielu chłopaków chcących trenować wyciskanie lecz nie majacych gdzie siezgłosić i tuta jprośba do ciebie chodzi o cykliczność treningów czy mogłbyś rozpisać tu roczny plan treningowy dla wyciskaczy trenujacych wyciskanie dwa razy w tygodniu z uwzględnieniem mikrocykli [...]

To "śmiganie" 40km/h może być dobre i skuteczne na podmiejskich szosach ale nie w ruchu miejskim gdzie, zanim ziewniesz już masz kolejne skrzyżowanie i trzeba walić po hamulach lub wskakiwać na chodnik... Problem leży w tym że sytuacja na drodze bezustannie się zmienia i czasem wygodniej jest jechać ulicą a innym razem po chodniku. To [...]

Tak moze byc. Moze byc tez tak, jak z defomacja azteckich glow - miesnie rozwijaja sie tam gdzie moga, mniejszy zakres - krotszy (ale grubszy) miesien. Dyskusja akademicka chyba, czasem takie lubie. Osobiscie stosuje roznorodnosc. A co myslicie o sciaganiu linki wyciagu stojac przed soba? (lokcie zablokowane), idzie na klatke - taka kontynuacja [...]

[...] AJ Auxerre - NK Dinamo Zagrzeb. Będzie można przekonać się w jakiej formie jest nasz reprezentacyjny napastnik Ireneusz Jeleń. Około godz. 19.00 połączymy się z Salonikami, gdzie mamy swoje studio. Ciągłą transmisję ze studia, a później samego meczu, rozpoczniemy w Polsacie Sport od godziny 19.55. Po meczu Wisły Kraków, rozpoczniemy retransmisję [...]

[...] a czy to zmniejsza liczbe palących dzieciaków? Nie.. Problem lezy w ludzkiem mentalności, nie tylko w odniesieniu do problemów narkotyków- np czemu ludzie rzucją śmiecie gdzie popadnie jak obok jest kosz na śmieci? Dzieciaki biorą przykład z dorosłych, ze starszych- niestety ci 'źli' mają silnijszy wpływ bo robią to co zakazane... Trzeba [...]

[...] unoszeniu sztangielek bokiem (na barki) zawsze wciągam powietrze przy unoszeniu a wypuszczam przy opadaniu... dlaczego? Gdy ręce są na dole to sciskają klatke piersiową, tzn. są bliżej niej tam gdzie płuca i wtedy powietrze nie może się tam ładnie dostać, a gdy ręce się rozchodzą na boki to powstaje miejsce i można wciągnać powietrze. Pozdrawiam